Calorieën in Aardappelpuree (van Verse Aardappelen) (1 groot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Energie

1123 kj

13%

268 kcal

Vet

15,31g

22%

Verzadigd Vet

3,509g

18%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,864g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,145g

Koolhydraten

29,08g

11%

Suiker

4,93g

Vezels

2,2g

Eiwitten

4,64g

Zout

2,16g

36%

Cholesterol

7mg

Kalium

528mg

26%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	122
1 portie (105 g)	128
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	179
1 kop	256
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding	268

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (uit Zakje)

Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Verse Pasta

Verse Varkensworst

Wentelteefje (van Magere Melk)

Pannenkoeken van Karnemelk

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.