Amandelen

Veel voorkomende porties
Cal
164
Vet
14,36 g
Kolhy
5,6 g
Eiwit
6,03 g
Amandelen (1 oz (23 hele stuks)) bevat 164 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz (23 hele stuks)
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
14,36g
21%
Verzadigd Vet
1,1g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,463g
Koolhydraten
5,6g
2%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
206mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Amandelen

Verwante soorten Noten

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook