Amandelen (1 oz (23 hele stuks)) bevat 164 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz (23 hele stuks)
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
14,36g
21%
Verzadigd Vet
1,1g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,463g
Koolhydraten
5,6g
2%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
206mg
10%