Atjar (1 pond) bevat 413 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
1727 kj
21%
413 kcal
Vet
2,09g
3%
Verzadigd Vet
0,2g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,499g
Koolhydraten
105,92g
41%
Suiker
-
Vezels
6,8g
Eiwitten
6,8g
14%
Zout
12,37g
206%
Cholesterol
0mg
Kalium
354mg
18%