Atjar

Veel voorkomende porties
Cal
413
Vet
2,09 g
Kolhy
105,92 g
Eiwit
6,8 g
Atjar (1 pond) bevat 413 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
1727 kj
21%
413 kcal
Vet
2,09g
3%
Verzadigd Vet
0,2g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,499g
Koolhydraten
105,92g
41%
Suiker
-
Vezels
6,8g
Eiwitten
6,8g
14%
Zout
12,37g
206%
Cholesterol
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pikante Saus

Zie ook