Bereide Raap

Veel voorkomende porties

Cal

42

Vet

2,37 g

Kolhy

4,94 g

Eiwit

0,69 g

Bereide Raap (100 g) bevat 42 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

176 kj

2%

42 kcal

Vet

2,37g

3%

Verzadigd Vet

0,438g

2%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,086g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,712g

Koolhydraten

4,94g

2%

Suiker

2,88g

3%

Vezels

1,9g

Eiwitten

0,69g

1%

Zout

0,66g

11%

Cholesterol

0mg

Kalium

171mg

9%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein	25
1 portie (80 g)	34
100 g	42
1 middelgrote	50
1 kop, stukken	67
1 groot	76
1 kop, puree	99

Verwante soorten Rapen

Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Bereide Champignons

Bereide Knoflook

Bereide Aubergine

Bereide Gele Courgette

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.