Broccoli

Veel voorkomende porties

Cal

34

Vet

0,37 g

Kolhy

6,64 g

Eiwit

2,82 g

Broccoli (100 g) bevat 34 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

142 kj

2%

34 kcal

Vet

0,37g

1%

Verzadigd Vet

0,039g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,011g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,038g

Koolhydraten

6,64g

3%

Suiker

1,7g

2%

Vezels

2,6g

Eiwitten

2,82g

6%

Zout

0,08g

1%

Cholesterol

0mg

Kalium

316mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 stronk (± 13 cm lang)	11
1 kop, gehakt	31
100 g	34
1 portie	50
1 bosje	207

Verwante soorten Broccoli

Chinese Broccoli (Gekookt)

Broccoli (Stronk, Ingevroren)

Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)

Broccoli (Krob)

Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gekookte Broccoli (Vers)

Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)

Garden Gourmet Broccoli & Quinoa Bites

Boni Broccoli Diepvries

Iglo Broccoli Roomsaus

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.