Bruine Boterham

Veel voorkomende porties
Cal
492
Vet
8,4 g
Kolhy
92,2 g
Eiwit
19,4 g
Bruine Boterham (200 g) bevat 492 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
2059 kj
25%
492 kcal
Vet
8,4g
12%
Verzadigd Vet
1,834g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,36g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,006g
Koolhydraten
92,2g
35%
Suiker
11,14g
12%
Vezels
13,8g
Eiwitten
19,4g
39%
Zout
2,64g
44%
Cholesterol
0mg
Kalium
504mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:24
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Boterhammen

Verwante soorten Brood

Zie ook