Bulgur (1 kop) bevat 479 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
2003 kj
24%
479 kcal
Vet
1,86g
3%
Verzadigd Vet
0,325g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,242g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,757g
Koolhydraten
106,22g
41%
Suiker
0,57g
1%
Vezels
25,6g
Eiwitten
17,21g
34%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
574mg
29%