Canadese Spek

Veel voorkomende porties

Cal

43

Vet

1,94 g

Kolhy

0,31 g

Eiwit

5,58 g

Canadese Spek (1 plak) bevat 43 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 plak

Energie

178 kj

2%

43 kcal

Vet

1,94g

3%

Verzadigd Vet

0,653g

3%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,929g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,186g

Koolhydraten

0,31g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

5,58g

11%

Zout

0,89g

15%

Cholesterol

13mg

Kalium

90mg

4%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, bereid	33
1 plak	43
1 oz, rauw (na bereiding)	43
1 portie (23 g)	43
1 oz, bereid	52
100 g	185

Verwante soorten Spek

Gerookt of Gezouten Spek

Spek (Gekruid, Gebraden)

Spek (Gekruid, Gebakken)

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)

Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Varkenslende (Filet)

Varkenskarbonade

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Omelet of Roerei met Ham of Spek

Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek

Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)

Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.