Dadel

Veel voorkomende porties
Cal
234
Vet
0,32 g
Kolhy
62,27 g
Eiwit
2,03 g
Dadel (10 ) bevat 234 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
10 dadels
per portie
RI*
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
0,32g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Koolhydraten
62,27g
24%
Suiker
52,58g
58%
Vezels
6,6g
Eiwitten
2,03g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
544mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Dadels

Verwante soorten Gedroogde Vruchten

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook