Ei

Veel voorkomende porties
Cal
32
Vet
2,19 g
Kolhy
0,17 g
Eiwit
2,77 g
Ei (1/2 middelgrote) bevat 32 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 middelgrote
per portie
RI*
Energie
135 kj
2%
32 kcal
Vet
2,19g
3%
Verzadigd Vet
0,682g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
0,17g
0%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,77g
6%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
93mg
Kalium
29mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook