Ei

Veel voorkomende porties
Cal
388
Vet
26,24 g
Kolhy
2,03 g
Eiwit
33,21 g
Ei (6 middelgroot) bevat 388 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
6 middelgroot
per portie
RI*
Energie
1624 kj
19%
388 kcal
Vet
26,24g
37%
Verzadigd Vet
8,181g
41%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,601g
Koolhydraten
2,03g
1%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
33,21g
66%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
1117mg
Kalium
354mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook