Gebakken Calamari

Veel voorkomende porties
Cal
106
Vet
1,84 g
Kolhy
8,42 g
Eiwit
12,86 g
Gebakken Calamari (1 portie) bevat 106 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
444 kj
5%
106 kcal
Vet
1,84g
3%
Verzadigd Vet
0,484g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,316g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,608g
Koolhydraten
8,42g
3%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
12,86g
26%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
185mg
Kalium
199mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 10 mei 20 08:49
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook