Calorieën in Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet met Vel (1 dikke plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Energie

229 kj

55 kcal

Vet

2,79g

Verzadigd Vet

0,639g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,16g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,76g

Koolhydraten

1,99g

Suiker

0,05g

Vezels

0,1g

Eiwitten

5,14g

10%

Zout

0,15g

Cholesterol

15mg

Kalium

45mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	37
1 kubieke inch, zonder graat	44
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)	57
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)	65
1 oz, zonder bot (na bereiding)	65
1 oz, zonder bot	74
100 g	261
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd)	313
1 kop, in blokjes	352
1 portie (140 g)	365
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd)	365
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd)	412
1 borst kwart (na bereiding, bot verwijderd)	600

Verwante soorten Kipfilet

Geroosterde of Gebakken Kipfilet

Kipfilet

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Kipfilet (zonder Vel)

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)

Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gebraden Kip

Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel)

Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kippenvleugel zonder Coating (met Vel)

Bekijk Meer Gebraden Kip Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Kip

Zie ook

Kipfilet met Vel

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippenvleugel (met Vel)

Kippenvlees met Vel (Geroosterd)

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.