Calorieën in Gebakken of Geroosterde Forel (1 groot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 groot (na bereiding, bot verwijderd)

Energie

2572 kj

31%

615 kcal

Vet

29,95g

43%

Verzadigd Vet

7,681g

38%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

10,284g

Meervoudig Onverzadigd Vet

9,627g

Koolhydraten

1,34g

Suiker

0,29g

Vezels

Eiwitten

79,69g

159%

Zout

2,98g

50%

Cholesterol

226mg

Kalium

1740mg

87%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 portie (85 g)	160
100 g	188
1 middelgrote (na bereiding, graat verwijderd)	306
1 groot (na bereiding, bot verwijderd)	615

Verwante soorten Forel

Regenboogforel (Gekweekt)

Regenboogforel

Bekijk Meer Forel Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Mahi Mahi

Tilapia (Vis)

Gebakken of Geroosterde Zalm

Vis

Gegrilde Vis

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Zeewolf (Gebakken)

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.