Calorieën in Gebakken of Geroosterde Garnalen (1 kop, met schaal, bereid) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd)

Energie

561 kj

134 kcal

Vet

4,38g

Verzadigd Vet

0,826g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,477g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,454g

Koolhydraten

1,02g

Suiker

Vezels

Eiwitten

21,29g

43%

Zout

1,11g

19%

Cholesterol

159mg

Kalium

195mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein (gepeld)	6
1 middelgrote (gepeld)	8
1 garnaal	9
1 groot (gepeld)	9
1 oz van	43
1 portie (85 g)	131
1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd)	134
100 g	154

Verwante soorten Garnalen

Scampi

Gepaneerde Garnalen

Gestoomde of Gekookte Garnalen

Garnalen

Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Zeewolf (Gebakken)

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.