Gebakken of Geroosterde Vis

Veel voorkomende porties
Cal
107
Vet
2,92 g
Kolhy
0,28 g
Eiwit
18,65 g
Gebakken of Geroosterde Vis (1 portie) bevat 107 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
448 kj
5%
107 kcal
Vet
2,92g
4%
Verzadigd Vet
0,578g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,97g
Koolhydraten
0,28g
0%
Suiker
0,07g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,65g
37%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
62mg
Kalium
290mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook