Gebakken Zwaardvis

Veel voorkomende porties
Cal
41
Vet
1,89 g
Kolhy
0,11 g
Eiwit
5,47 g
Gebakken Zwaardvis (1 oz, zonder graat (na bereiding)) bevat 41 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat (na bereiding)
per portie
RI*
Energie
170 kj
2%
41 kcal
Vet
1,89g
3%
Verzadigd Vet
0,451g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,798g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,485g
Koolhydraten
0,11g
0%
Suiker
0,03g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,47g
11%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
11mg
Kalium
81mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zwaardvis

Verwante soorten Vis

Zie ook