Gebakken Zwaardvis (1 oz, zonder graat (na bereiding)) bevat 41 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat (na bereiding)
Energie
170 kj
2%
41 kcal
Vet
1,89g
3%
Verzadigd Vet
0,451g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,798g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,485g
Koolhydraten
0,11g
0%
Suiker
0,03g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,47g
11%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
11mg
Kalium
81mg
4%