België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Bieten (Vers)
Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
1 geheel, vers (5 cm diameter)
1 portie (88 g)
100 g
1 kop, hele
Cal
61
Vet
2,28 g
Kolhy
9,69 g
Eiwit
1,63 g
Gekookte Bieten (Vers) (100 g) bevat 61 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
255 kj
3%
61 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,423g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,029g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,68g
Koolhydraten
9,69g
4%
Suiker
7,7g
9%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,63g
3%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 geheel, vers
(5 cm diameter)
32
1 portie
(88 g)
54
100 g
61
1 kop, hele
102
Verwante soorten Bieten
Bieten
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Uien
Sla
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
Bekijk Meer
België