Gekookte Zalm (1 middelgrote zalmmoot) bevat 197 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote zalmmoot (1,5 cm dik)
Energie
826 kj
10%
197 kcal
Vet
6,11g
9%
Verzadigd Vet
1,497g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,245g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,808g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
33,3g
67%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
78mg
Kalium
616mg
31%