Oats

Cal
384
Vet
6,3 g
Kolhy
67 g
Eiwit
16 g
Oats (100 g) bevat 384 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1607 kj
19%
384 kcal
Vet
6,3g
9%
Verzadigd Vet
1,11g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,98g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,3g
Koolhydraten
67g
26%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
9,8g
Eiwitten
16g
32%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
350mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Verwante soorten Haver

Zie ook