FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gepelde Zonnebloempitten

Veel voorkomende porties

Cal

103

Vet

8,92 g

Kolhy

3,38 g

Eiwit

4,1 g

Gepelde Zonnebloempitten (1 portie) bevat 103 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (18 g)

Energie

429 kj

5%

103 kcal

Vet

8,92g

13%

Verzadigd Vet

0,935g

5%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,703g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,892g

Koolhydraten

3,38g

1%

Suiker

0,47g

1%

Vezels

1,9g

Eiwitten

4,1g

8%

Zout

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

124mg

6%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (18 g)	103
1 oz, gepeld (142 zaden)	162
100 g	570

Verwante soorten Zonnebloempitten

Geroosterde Gepelde Zonnebloempitten

Gedroogde Zonnebloempitten

Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)

Bekijk Meer Zonnebloempitten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zaden

Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels

Gedroogde Hele Sesamzaadjes

Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gepelde Amandelen

Holland & Barrett Zonnebloempitten

Alesto Zonnebloempitten

Delhaize Zonnebloempitten

Boni Zonnebloempitten

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.