Calorieën in Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm (1 middelgrote plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Energie

230 kj

55 kcal

Vet

2,32g

Verzadigd Vet

0,652g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,792g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,56g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

7,97g

16%

Zout

0,16g

Cholesterol

21mg

Kalium

80mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 kubieke inch, zonder bot	33
1 oz, zonder bot (na bereiding)	43
1 middelgrote plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, zonder bot	56
1 dikke plak (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 portie (85 g)	167
100 g	196
1 kop, in blokjes	265

Verwante soorten Geroosterde Kalkoen

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Kalkoengebraad

Bekijk Meer Geroosterde Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen

Kalkoen

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)

Kalkoenborst

Kalkoenborst met Vel

Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)

Gemalen Kalkoen

Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kalkoenvlees

Kalkoenvlees, Vetarm

Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)

Kippenvlees Vetarm (Geroosterd)

Geroosterd Witbrood

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.