Calorieën in Geroosterde Varkenslende (1 oz, zonder bot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, zonder bot

Energie

293 kj

70 kcal

Vet

4,14g

Verzadigd Vet

1,516g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,838g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,342g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

7,65g

15%

Zout

0,16g

Cholesterol

23mg

Kalium

115mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)	42
1 kubieke inch, zonder bot	42
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, zonder bot (na bereiding)	52
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)	54
1 oz, zonder bot	70
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 portie (85 g)	210
100 g	247
1 kop, in blokjes	331

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees

Varkensgebraad

Geroosterd Varkensvlees (Mager)

Geroosterde Varkenskarbonade

Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Varkenslende (Mager)

Varkenslende (Filet, Mager)

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.