Gestoomde of Gepocheerde Mosselen

Veel voorkomende porties
Cal
256
Vet
6,66 g
Kolhy
10,98 g
Eiwit
35,4 g
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen (1 kop) bevat 256 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1073 kj
13%
256 kcal
Vet
6,66g
10%
Verzadigd Vet
1,264g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,508g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,803g
Koolhydraten
10,98g
4%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
35,4g
71%
Zout
4,23g
70%
Cholesterol
84mg
Kalium
666mg
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Mosselen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook