Goulash

Veel voorkomende porties
Cal
291
Vet
10,51 g
Kolhy
24,78 g
Eiwit
23,8 g
Goulash (1 portie) bevat 291 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (249 g)
per portie
RI*
Energie
1219 kj
15%
291 kcal
Vet
10,51g
15%
Verzadigd Vet
3,1g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,341g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,876g
Koolhydraten
24,78g
10%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
3g
Eiwitten
23,8g
48%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
55mg
Kalium
904mg
45%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Goulash

Zie ook