Haringsalade

Cal
194
Vet
13,93 g
Kolhy
11,92 g
Eiwit
5,67 g
Haringsalade (100 g) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
812 kj
10%
194 kcal
Vet
13,93g
20%
Verzadigd Vet
1,897g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,704g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,421g
Koolhydraten
11,92g
5%
Suiker
6,07g
7%
Vezels
1,4g
Eiwitten
5,67g
11%
Zout
1,12g
19%
Cholesterol
4mg
Kalium
183mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 11:40
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Verwante soorten Salades

Zie ook