Harira (100 g) bevat 110 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
461 kj
6%
110 kcal
Vet
3,89g
6%
Verzadigd Vet
0,527g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,987g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,107g
Koolhydraten
15,14g
6%
Suiker
0,94g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Kalium
157mg
8%