Calorieën in Havarti Kaas (1 kop, geraspt) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, geraspt

Energie

1754 kj

21%

419 kcal

Vet

33,54g

48%

Verzadigd Vet

21,203g

106%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

9,716g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,886g

Koolhydraten

3,15g

Suiker

0,58g

Vezels

Eiwitten

26,26g

53%

Zout

1,58g

26%

Cholesterol

106mg

Kalium

154mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	07 mei 20 07:44
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch	64
1 portie (28 g)	104
1 plak (28 g)	105
100 g	371
1 kop, geraspt	419
1 kop, in blokjes	490

Verwante soorten Kaas

Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Havarti Kaas

Zie ook

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.