Hennepzaad

Veel voorkomende porties
Cal
113
Vet
9,1 g
Kolhy
1,32 g
Eiwit
7,61 g
Hennepzaad (20 g) bevat 113 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
20 g
per portie
RI*
Energie
473 kj
6%
113 kcal
Vet
9,1g
13%
Verzadigd Vet
0,897g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,802g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,003g
Koolhydraten
1,32g
1%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
7,61g
15%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:20
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook