Kabeljauw

Veel voorkomende porties
Cal
211
Vet
10,84 g
Kolhy
8,25 g
Eiwit
19,2 g
Kabeljauw (100 g) bevat 211 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
883 kj
11%
211 kcal
Vet
10,84g
15%
Verzadigd Vet
2,218g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,457g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,344g
Koolhydraten
8,25g
3%
Suiker
0,82g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
19,2g
38%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
57mg
Kalium
414mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kabeljauw

Verwante soorten Vis

Zie ook