Kefir (1 kop) bevat 98 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
2,16g
3%
Verzadigd Vet
1,343g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,622g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,081g
Koolhydraten
11,74g
5%
Suiker
11,74g
13%
Vezels
0g
Eiwitten
8,11g
16%
Zout
0,64g
11%
Cholesterol
10mg
Kalium
370mg
18%