Calorieën in Kip (1 klein stukje) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd)

Energie

317 kj

76 kcal

Vet

4,32g

Verzadigd Vet

1,203g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,695g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,942g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

8,66g

17%

Zout

0,32g

Cholesterol

28mg

Kalium

71mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	17
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	33
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	50
1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd)	76
1 portie (85 g)	201
100 g	237

Verwante soorten Kip

Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Geroosterde of Gebakken Kip

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)

Aldi Kippenborstfilet

Gegrilde Kip

Kippenbout

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.