Kisir (1 kop) bevat 430 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1800 kj
22%
430 kcal
Vet
18,57g
27%
Verzadigd Vet
2,694g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
12,074g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,844g
Koolhydraten
63,37g
24%
Suiker
3,27g
4%
Vezels
16,7g
Eiwitten
10,84g
22%
Zout
1,63g
27%
Cholesterol
0mg
Kalium
709mg
35%