België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Kokkels
Kokkels
Veel voorkomende porties
1 klein
1 middelgrote
1 groot
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, met vloeistof en kokkels
Cal
74
Vet
0,97 g
Kolhy
2,57 g
Eiwit
12,77 g
Kokkels (100 g) bevat 74 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
310 kj
4%
74 kcal
Vet
0,97g
1%
Verzadigd Vet
0,094g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,282g
Koolhydraten
2,57g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
12,77g
26%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
34mg
Kalium
314mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein
7
1 middelgrote
11
1 groot
15
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd
50
1 portie
(85 g)
63
100 g
74
1 kop, met vloeistof en kokkels
168
Verwante soorten Kokkels
Gestoomde of Gekookte Kokkels
Bekijk Meer Kokkels Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Krab
Octopus
Garnalen
Kreeft
Mosselen
Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Venusschelpen
Bekijk Meer
België