Kokkels

Veel voorkomende porties
Cal
168
Vet
2,2 g
Kolhy
5,83 g
Eiwit
28,99 g
Kokkels (1 kop, met vloeistof en kokkels) bevat 168 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, met vloeistof en kokkels
per portie
RI*
Energie
703 kj
8%
168 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,213g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,182g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,64g
Koolhydraten
5,83g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,99g
58%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
77mg
Kalium
713mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kokkels

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook