België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Kokkels
Kokkels
Veel voorkomende porties
1 klein
1 middelgrote
1 groot
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, met vloeistof en kokkels
Cal
63
Vet
0,82 g
Kolhy
2,18 g
Eiwit
10,85 g
Kokkels (1 portie) bevat 63 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
263 kj
3%
63 kcal
Vet
0,82g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,068g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,24g
Koolhydraten
2,18g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
10,85g
22%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
29mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein
7
1 middelgrote
11
1 groot
15
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd
50
1 portie
(85 g)
63
100 g
74
1 kop, met vloeistof en kokkels
168
Verwante soorten Kokkels
Gestoomde of Gekookte Kokkels
Bekijk Meer Kokkels Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Krab
Mosselen
Octopus
Kreeft
Garnalen
Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Venusschelpen
Bekijk Meer
België