Kokkels (1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd) bevat 50 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd
Energie
211 kj
3%
50 kcal
Vet
0,66g
1%
Verzadigd Vet
0,064g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,054g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,192g
Koolhydraten
1,75g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
8,68g
17%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
23mg
Kalium
214mg
11%