België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Komkommer (met Schil)
Komkommer (met Schil)
Veel voorkomende porties
1/2 kop, schijven
400 g
1 komkommer (21 cm)
Cal
60
Vet
0,44 g
Kolhy
14,52 g
Eiwit
2,6 g
Komkommer (met Schil) (400 g) bevat 60 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
per portie
RI*
Energie
251 kj
3%
60 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,136g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Koolhydraten
14,52g
6%
Suiker
6,68g
7%
Vezels
2g
Eiwitten
2,6g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
588mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1/2 kop, schijven
8
100 g
15
1 komkommer
(21 cm)
45
Verwante soorten Komkommers
Dille Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Zoete Komkommer Augurk
Zure Komkommer Augurk
Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Champignons
Wortelen
Sla
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Komkommer
Sinaasappelen (met Schil)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Bekijk Meer
België