Kwartel (100 g) bevat 233 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
975 kj
12%
233 kcal
Vet
14,04g
20%
Verzadigd Vet
3,938g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,871g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,472g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25g
50%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
86mg
Kalium
215mg
11%