Calorieën in Kwartelborst (1 borst) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 borst (na bereiding van 450 g kant-en-klare kwartel)

Energie

1070 kj

13%

256 kcal

Vet

6,22g

Verzadigd Vet

1,81g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,747g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,602g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

46,99g

94%

Zout

0,28g

Cholesterol

121mg

Kalium

541mg

27%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 borst	69
100 g	123
1 borst (na bereiding van 450 g kant-en-klare kwartel)	256
1 pond (lb)	558

Verwante soorten Kip

Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.