België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Lam
Lam
Veel voorkomende porties
1 kubieke inch, zonder bot, bereid
1 oz, zonder bot, bereid
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
Cal
292
Vet
20,77 g
Kolhy
0 g
Eiwit
24,32 g
Lam (100 g) bevat 292 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1222 kj
15%
292 kcal
Vet
20,77g
30%
Verzadigd Vet
8,756g
44%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,747g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,497g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,32g
49%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
96mg
Kalium
307mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid
50
1 oz, zonder bot, bereid
83
1 portie
(85 g)
248
100 g
292
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
391
Verwante soorten Lamsvlees
Lamskotelet (Mager en Vet)
Gemalen Lamsvlees
Geroosterde Lam
Lamskotelet (Mager)
Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Delicieux Lamsfilet
Aldi Gemarineerde Lamssteaks
Lamsbout
Lamsgehakt
Schapenvlees
Bekijk Meer
België