België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Lam
Lam
Veel voorkomende porties
1 kubieke inch, zonder bot, bereid
1 oz, zonder bot, bereid
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
Cal
248
Vet
17,65 g
Kolhy
0 g
Eiwit
20,67 g
Lam (1 portie) bevat 248 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
1038 kj
12%
248 kcal
Vet
17,65g
25%
Verzadigd Vet
7,443g
37%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,435g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,273g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,67g
41%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid
50
1 oz, zonder bot, bereid
83
1 portie
(85 g)
248
100 g
292
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
391
Verwante soorten Lamsvlees
Lamskotelet (Mager)
Lamskotelet (Mager en Vet)
Geroosterde Lam
Gemalen Lamsvlees
Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Delicieux Lamsfilet
Aldi Gemarineerde Lamssteaks
Lamsbout
Lamsgehakt
Schapenvlees
Bekijk Meer
België