Lasagne met Vlees en Spinazie

Veel voorkomende porties
Cal
380
Vet
13,92 g
Kolhy
40,4 g
Eiwit
23,58 g
Lasagne met Vlees en Spinazie (1 kop) bevat 380 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1590 kj
19%
380 kcal
Vet
13,92g
20%
Verzadigd Vet
7,148g
36%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,512g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,805g
Koolhydraten
40,4g
16%
Suiker
6,35g
7%
Vezels
3,5g
Eiwitten
23,58g
47%
Zout
2,12g
35%
Cholesterol
55mg
Kalium
562mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Lasagne

Verwante soorten Pasta

Zie ook