Lijnzaad Zaden

Veel voorkomende porties
Cal
37
Vet
2,95 g
Kolhy
2,02 g
Eiwit
1,28 g
Lijnzaad Zaden (1 eetl., gemalen) bevat 37 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl., gemalen
per portie
RI*
Energie
156 kj
2%
37 kcal
Vet
2,95g
4%
Verzadigd Vet
0,256g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,527g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,011g
Koolhydraten
2,02g
1%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,28g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook