FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Lijnzaad Zaden

Veel voorkomende porties

Cal

160

Vet

12,65 g

Kolhy

8,66 g

Eiwit

5,49 g

Lijnzaad Zaden (30 g) bevat 160 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

30 g

Energie

670 kj

160 kcal

Vet

12,65g

18%

Verzadigd Vet

1,099g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,258g

Meervoudig Onverzadigd Vet

8,619g

Koolhydraten

8,66g

Suiker

0,46g

Vezels

8,2g

Eiwitten

5,49g

11%

Zout

0,02g

Cholesterol

0mg

Kalium

244mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 theel., gemalen	13
1 theel., geheel	18
1 eetl., gemalen	37
1 eetl., geheel	55
100 g	534

Verwante soorten Zaden

Gedroogde Hele Sesamzaadjes

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)

Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels

Gedroogde Zonnebloempitten

Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Alesto Lijnzaad

Delhaize Zaden Mix

Lijnzaad Cracker

Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)

Chiazaad

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.