Calorieën in Mercimek Koftesi (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (120 g)

Energie

1171 kj

14%

280 kcal

Vet

9,63g

14%

Verzadigd Vet

0,75g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

5,378g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,914g

Koolhydraten

39,79g

15%

Suiker

1,68g

Vezels

14g

Eiwitten

11,02g

22%

Zout

1,09g

18%

Cholesterol

0mg

Kalium

479mg

24%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 01:28
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein	35
1 middelgrote	70
1 groot	105
100 g	233
1 portie (120 g)	280
1 kop	327

Verwante soorten Gehaktballen

Kip Gehaktballen

Varkensvlees Gehaktballen

Rundvlees Gehaktballen

Kalkoen Gehaktballen

Rund- en Varkensvlees Gehaktballen

Bekijk Meer Gehaktballen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Linzen

Linzen

Gekookte Linzen

Bekijk Meer Linzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Mercimek

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.