FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Monterey Jack Kaas

Veel voorkomende porties

Cal

211

Vet

17,11 g

Kolhy

0,38 g

Eiwit

13,83 g

Monterey Jack Kaas (1/2 kop, geraspt) bevat 211 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1/2 kop, geraspt

Energie

882 kj

11%

211 kcal

Vet

17,11g

24%

Verzadigd Vet

10,772g

54%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,944g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,508g

Koolhydraten

0,38g

Suiker

0,28g

Vezels

Eiwitten

13,83g

28%

Zout

0,76g

13%

Cholesterol

50mg

Kalium

46mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	10 mei 20 07:40
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 cracker-groot plakje	26
1 kubieke inch	64
1 portie (28 g)	104
1 plak (28 g)	106
100 g	373
1 kop, geraspt	421
1 kop, in blokjes	492

Verwante soorten Kaas

Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Amerikaanse Kaas (Cold Pack)

Geiten Kaas (Hard)

Kaas Croissants

Goudse Kaas

Parmezaanse Kaas (Geraspt)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.