België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Oesters
Oesters
Veel voorkomende porties
1 oester, rauw
1 oz, zonder schelp
1 Stille Oceaan
1 portie (85 g)
100 g
Cal
33
Vet
1,18 g
Kolhy
1,88 g
Eiwit
3,38 g
Oesters (1 Stille Oceaan) bevat 33 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 Stille Oceaan
per portie
RI*
Energie
137 kj
2%
33 kcal
Vet
1,18g
2%
Verzadigd Vet
0,371g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,151g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,465g
Koolhydraten
1,88g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,38g
7%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
25mg
Kalium
75mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oester, rauw
10
1 oz, zonder schelp
19
1 Stille Oceaan
33
1 portie
(85 g)
58
100 g
68
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Octopus
Kokkels
Krab
Kreeft
Mosselen
Garnalen
Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Oesters
Zie ook
Oesterzwam
Oestersaus
Lidl Ardeense Oester
Schorseneren
Bekijk Meer
België