België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Oesters
Oesters
Veel voorkomende porties
1 oester, rauw
1 oz, zonder schelp
1 Stille Oceaan
1 portie (85 g)
100 g
Cal
10
Vet
0,34 g
Kolhy
0,55 g
Eiwit
0,99 g
Oesters (1 ) bevat 10 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oester, rauw
per portie
RI*
Energie
40 kj
0%
10 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,108g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,136g
Koolhydraten
0,55g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
0,99g
2%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
7mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oester, rauw
10
1 oz, zonder schelp
19
1 Stille Oceaan
33
1 portie
(85 g)
58
100 g
68
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Mosselen
Kokkels
Octopus
Krab
Kreeft
Garnalen
Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Oesters
Zie ook
Oesterzwam
Oestersaus
Lidl Ardeense Oester
Schorseneren
Bekijk Meer
België