Omelet of Roerei met Groenten

Veel voorkomende porties
Cal
129
Vet
8,95 g
Kolhy
2,9 g
Eiwit
8,81 g
Omelet of Roerei met Groenten (100 g) bevat 129 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
540 kj
6%
129 kcal
Vet
8,95g
13%
Verzadigd Vet
2,645g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,567g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,553g
Koolhydraten
2,9g
1%
Suiker
2,27g
3%
Vezels
0,4g
Eiwitten
8,81g
18%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
263mg
Kalium
143mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook